Acerca de mí

Hola, soy Gabriela, aunque también me conocen como Amrita —mi nombre espiritual, que significa “néctar divino”, símbolo de la esencia más pura que habita en cada ser.

Elegí este nombre para mi proyecto, Amrita Wellness, porque refleja mi propósito: ayudarte a cultivar ese néctar interno que nutre cuerpo, mente y alma, y que nos recuerda que el bienestar no es un destino, sino una forma de habitar la vida.

Hubo un tiempo en que vivía completamente desconectada de mi cuerpo. Me sentía perdida, adormecida, y repetía los mismos patrones una y otra vez: relaciones vacías, decisiones impulsivas, promesas y prácticas que abandonaba a medio camino. Llevaba heridas que no eran solo mías, sino también de mi linaje, de las historias que vi y absorbí sin darme cuenta.

Durante años me moví en automático. El bienestar se sentía como un sueño que nunca terminaba de aterrizar.

Hasta que algo en mí dijo basta!

Volver a MÍ no fue inmediato.

fue un proceso lento, ÍNTIMO, INCÓMODO y profundamente hermoso.

No fue desde la exigencia, sino desde una decisión radical: regresar al cuerpo como mi hogar seguro. Descubrí el yoga, el movimiento consciente y el autocuidado como medicina… y lo más importante: la constancia como un acto profundo de amor hacia mí misma. Ese camino cambió mi vida, y con él cambió mi forma de estar en el mundo.

Mi recorrido profesional y formativo incluye más de 14 años como terapeuta de masaje y Reiki, certificaciones de 200 y 230 horas en yoga (Devaya Yoga con Bari Devaya Levin, Vinyasa/Anusara con Alexander Loynaz),
Level 1 de Kundalini Yoga en KRI, Health Coaching en el Institute of Integrative Nutrition, Sexualidad sagrada taoista, cursos YACEP como Yin Yoga y Salud Holística de la Mujer, Masaje Abdominal Maya con las comadronas en Guatemala, Terapia Craneosacral en el Upledger Institute en México y Trauma & Somatics con el Trauma & Somatics Institute.

Hoy, a través de Amrita Wellness, ofrezco un espacio sin juicios ni exigencias, donde puedas volver a ti una y otra vez, aprender a escucharte, moverte y cuidarte en sintonía con tu naturaleza más auténtica. Un lugar para reconectar con tu cuerpo, cultivar bienestar profundo y redescubrirte a tu propio ritmo.

Acerca de mí

Hola, soy Gabriela, aunque también me conocen como Amrita —mi nombre espiritual, que significa “néctar divino”, símbolo de la esencia más pura que habita en cada ser.

Elegí este nombre para mi proyecto, Amrita Wellness, porque refleja mi propósito: ayudarte a cultivar ese néctar interno que nutre cuerpo, mente y alma, y que nos recuerda que el bienestar no es un destino, sino una forma de habitar la vida.

Volver a MÍ no fue inmediato.

fue un proceso lento, ÍNTIMO, INCÓMODO y profundamente hermoso.

El cuerpo siempre sabe